稽古日誌

稽古のときに大事なのは、常に「意識する」ことだと思ってます。始めてしばらくは、当然のように技の技術や体の使い方が上手くなくて、楽しくない焦る時期もありました。技は続けていくうちに絶対に覚えて慣れていきますから、初めのうちは「今日はこれを意識...

稽古を受けるときの心構えを書きたいと思います。心構えと言っても、精神を統一し集中力を極限まで高め……とかそういう高度なところまでいけていないので（いける日は来るのか）身体をこういう状態にしていたい、という私個人の意識の話です。とにかく力を抜...